Svakog dana u mesecu mislite pozitivno, ne držite ništa u sebi, i ne izlažite se nepotrebnom stresu. Pravite planove danas za sutra, i uvek ubacite neku sitnicu koja će obeležiti taj dan. Bilo da je to spremanje večere za celu porodicu, slušanje omiljene muzike ili posećivanje nekog dragog mesta, sigurna sam da će vam to dan učiniti posebnim. I najvažnije od svega, posvetite se sebi i svojim bližnjima, u što većoj meri.Svakog dana u mesecu mislite pozitivno, ne držite ništa u sebi, i ne izlažite se nepotrebnom stresu. Pravite planove danas za sutra, i uvek ubacite neku sitnicu koja će obeležiti taj dan. Bilo da je to spremanje večere za celu porodicu, slušanje omiljene muzike ili posećivanje nekog dragog mesta, sigurna sam da će vam to dan učiniti posebnim. I najvažnije od svega, posvetite se sebi i svojim bližnjima, u što većoj meri.
- dan 1: javite se starom drugu ili drugarici, sa kojim niste u kontaktu
- dan 2: prepakujte svoj ormar, i izbacite stvari koje vam više ne trebaju
- dan 3: provedite dan bez interneta
- dan 4: napravite listu onoga što bi ste voleli da promenite kod sebe
- dan 5: spremite kolače za neku dragu osobu
- dan 6: čitajte knjigu
- dan 7: zasadite bar dve saksije omiljenog cveća
- dan 8: sredite sobu
- dan 9: pošaljite poruku nekome da volite što postoji u vašem životu
- dan 10: pronađite novi hobi
- dan 11: provedite dan bez žalbi i pritužbi
- dan 12: pogledajte svoj omiljeni film
- dan 13: vežbajte najmanje 30 minuta
- dan 14: obrišite sve osobe koje vam ne prijaju sa društvenih mreža
- dan 15: promenite frizuru
- dan 16: napravite listu osobina koje najviše volite kod sebe
- dan 17: isplanirajte svoje putovanje ili odmor iz snova
- dan 18: isključite telefon na 24 sata
- dan 19: odvojite dva sata u toku dana za maštanje
- dan 20: izađite u dugu šetnju prirodom, sami ili sa prijateljem
- dan 21: javite se osobi sa kojom ste u svađi
- dan 22: jedite sve što vam se jede
- dan 23: zapišite sve ono što vas čini srećnim
- dan 24: napravite toplu kupku sa eteričnim uljima
- dan 25: gledajte porodične albume
- dan 26: uputite nepoznatoj osobi kompliment
- dan 27: počnite da pišete dnevnik
- dan 28: kupite sebi nešto
- dan 29: idite na spavanje dva sata ranije nego uobičajeno
- dan 30: napravite dvadesetak slika sa svojom porodicom
- dan 31: idite u verski objekat, molite se ( ili meditirajte ukoliko niste vernik)
