Lamija Terzimehić, radijska voditeljica i PR Rukometnog kluba Maglaj

– Moram priznati da volim pratiti praktične savete i recepte za lepotu. Smatram da svaka žena treba izdvojiti vreme da posveti sebi, nezi svoje kože, kose, noktiju i unutrašnjosti na kraju krajeva. Kad smo zadovoljne sobom, sretnije smo, ispunjenije. Plavuša sam i sigurna sam da sve žene koje imaju tu boju kose znaju koliko to može biti i zamorno i naporno, s obzirom da je plava kosa izloženija hemikalijama i samim tim i bržem isušivanju dlake. Smatram da treba voditi računa mimo odlaska u frizerski salon. Moja frizerka, Amra Gegaj…

Pročitaj više

ZADOVOLJSTVO JE ODLIČNO ANTISTRES OSEĆANJE

Za rubriku savet poznatih poznata glumica Nataša Aksentijević, bila je vrlo duhovita i direktna u savetima. Prvi od njih je savet za zdravlje: “Odlazite redovno na lekarske kontrole. Iako ćete čekati, biti nervozni, na kraju ćete biti zadovoljni što ste normalni i što vodite računa o svom zdravlju. A zadovoljstvo je odlično antistres osećanje.” U drugom savetu dala je svoju viziju lepote : “Poklonite prijateljima mali znak pažnje, pozovite i pitajte ih za zdravlje. Pomozite nekome koga ne poznajete. U ogledalu ćete biti lepši nego ikad. Porašće vam samopouzdanje, bićete…

Pročitaj više

„Na vrhu ima mesta za sve”

Kristina Madić, suosnivač i glavni i odgovorni urednik Focus radija i portala. Stalna sam članica Sekcije za žensko preduzetništvo Privredne komore Srbije i dobitnica priznanja Najžena XXI veka. Aktivna sam u medijskom sektoru sarađujući sa svim poznatim medijskim kućama. Trenutno sam fokusirana na inicijativu digitalizacije medijskih sadržaja u smislu praćenja svetskih tendencija. Izuzetno vodim računa o svom izgledu. Zdravo se hranim, treniram tri puta nedeljno i unosim dosta tečnosti. Pored spoljašnje nege lica, gde bih preporučila kompaniju Estee Lauder, koristim i Collagen direct sa vitaminom C. Poruka Vašim čitaocima je…

Pročitaj više

DRAGANA PETROVIĆ-DEDIĆ : UNOS DOVOLJNE KOLIČINE VODE JE PRIORITET

Da bi održali vitak izgled, potreban nam je brz metabolizam koji pospešujemo unosom vode. Pored treninga i zdrave ishrane, ne smemo zanemariti moć vode koju često nedovoljno unosimo tokom dana. Koža je hidratizirana, imamo više energije i svežiji izgled. Popijte barem osam čaša vode dnevno, istakla je voditeljka. Dragana je dala i svoj stav o terminu “lepota”: “Lepota je mnogo više od izgleda. Istinsku lepotu osecamo u energiji, karakteru i vedrom duhu koji pleni. Lepi i voljeni su dobronamerni i spontani ljudi koji su svoji, voleći sebe i poštujući razlike…

Pročitaj više

ČETIRI NARA NEDELJNO ZA IMUNITET

Savet poznatih ovaj put dolazi od voditelja Nacionalnog Dnevnika Pink tv, Ivana Golušina. Pošto se često setimo brige o iminitetu tek kad se razbolimo, a ja sam kao mladji svake zime imao upale grla, visoke temperature i kijavicu, pre pet godina poslušao sam savet svoga brata lekara i već od početka septembra, počinjem da 4 ili 5 nedelja jedem po jedan nar. Verovali ili ne, od tada skoro da i nisam imao ozbiljniju prehladu ili temperaturu. Prosle dve zime nijednom nisam bio bolestan, čak ni kijavicu nisam imao. Zato je…

Pročitaj više

ŠEJK OD NARANDŽE, GREJPFRUTA, MRKVE I ĐUMBIRA ZA IMUNITET

FILIP BELAN, voditelj DM SAT tv dao je sjajan savet za brigu o imunitetu. Savremeni život nosi sa sobom mnogobrojne izazove, sve češće smo izloženi stresu, provodu i manjku sna a o zdravlju uglavnom počnemo da razmišljamo onda kada ono postane ugroženo. Isto tako pored brojnih obaveza koje nosi moj posao nemam previše vremena da živim zdrav život i hranim se zdravo, ali trudim se da ojačam svoj imunitet voćnim napicima, voćem i naravno kao dodatak ishrani koristim vitamin C, vitamin B i cink ili vesto pronadjem neki komplex vitamina…

Pročitaj više

Tanja Vukomanović : ODEĆA I ŠMINKA NE POMAŽU AKO NISMO ZADOVOLJNI SVOJIM ŽIVOTOM!

Ime i prezime : Tanja Vukomanović Zanimanje : Novinar BLIC-a ODEĆA I ŠMINKA NE POMAŽU AKO NISMO ZADOVOLJNI SVOJIM ŽIVOTOM! Ako nisi sebi, kome si lijepa? Da bi bile lijepe bilo kome, moramo biti lijepe sebi. Dobra frizura, nova šminka i moderna garderoba mogu pomoći, ali ništa ne vrijede ako mi same nismo zadovoljne sobom. Sigurno sam da ljepota dolazi iznutra i baš zato i jesmo mnogo puta čuli „ona ima ono nešto“. Upravo zato, moj savjet je da imate „ono nešto“ i da njegujete tijelo, a šminka i garderoba…

Pročitaj više

VREME U KOM ŽIVIMO JE BREME ZA SVAKOG MISLEĆEG ČOVEKA

Alisa Jovanović, voditeljka emisije” ALISA” koja se emituje subotom i nedeljom od 18 h na Studiju B, istakla je knjigu kao vernog druga i oslonac u današnjem vremenu koje je breme za svakog mislećeg čoveka. “Činjenica je da vreme u kojem živimo predstavlja breme za svakog mislećeg čoveka. Obzirom da se u današnje vreme od svakog od nas očekuje da budemo dobri u mnogobrojnim segmentima i ulogama koje nam život nameće, to svakako donosi jedan poseban pritisak na kakav hteli ne hteli moramo da se naviknemo. Verujem da svaka osoba…

Pročitaj više

SUZAMA LEČIM TUGU A OSMEHOM KRASIM AURU

Dijana  Đorđević, novinar I voditelj tv Kopernikus ( K::cn1)   Novinarstvom se  bavim  skoro 10. godina  ali ono na šta sam posebno ponosna je moja autorska emisija ,, Sve  strane ljubavi,, koju vodim i uređujem i koja se emituje  svake subote od 21:15h na tv Kopernikus (K::cn1)   repriza je nedeljom od 09:35h . Ona predstavlja jednu potpuno drugačiju pozitivnu, ljudsku stranu  poznatih i ostvarenih sagovornika koji javno  govore o svojim usponima i padovima, o svojoj životnoj filozofiji, duhovnosti, unutrašnjem miru,ljubavi o tome kako uspeti i opstati zahvaljujući svom talentu, upornosti,…

Pročitaj više