ČETIRI NARA NEDELJNO ZA IMUNITET

Savet poznatih ovaj put dolazi od voditelja Nacionalnog Dnevnika Pink tv, Ivana Golušina. Pošto se često setimo brige o iminitetu tek kad se razbolimo, a ja sam kao mladji svake zime imao upale grla, visoke temperature i kijavicu, pre pet godina poslušao sam savet svoga brata lekara i već od početka septembra, počinjem da 4 ili 5 nedelja jedem po jedan nar. Verovali ili ne, od tada skoro da i nisam imao ozbiljniju prehladu ili temperaturu. Prosle dve zime nijednom nisam bio bolestan, čak ni kijavicu nisam imao. Zato je…

Pročitaj više

ŠEJK OD NARANDŽE, GREJPFRUTA, MRKVE I ĐUMBIRA ZA IMUNITET

FILIP BELAN, voditelj DM SAT tv dao je sjajan savet za brigu o imunitetu. Savremeni život nosi sa sobom mnogobrojne izazove, sve češće smo izloženi stresu, provodu i manjku sna a o zdravlju uglavnom počnemo da razmišljamo onda kada ono postane ugroženo. Isto tako pored brojnih obaveza koje nosi moj posao nemam previše vremena da živim zdrav život i hranim se zdravo, ali trudim se da ojačam svoj imunitet voćnim napicima, voćem i naravno kao dodatak ishrani koristim vitamin C, vitamin B i cink ili vesto pronadjem neki komplex vitamina…

Pročitaj više

Tanja Vukomanović : ODEĆA I ŠMINKA NE POMAŽU AKO NISMO ZADOVOLJNI SVOJIM ŽIVOTOM!

Ime i prezime : Tanja Vukomanović Zanimanje : Novinar BLIC-a ODEĆA I ŠMINKA NE POMAŽU AKO NISMO ZADOVOLJNI SVOJIM ŽIVOTOM! Ako nisi sebi, kome si lijepa? Da bi bile lijepe bilo kome, moramo biti lijepe sebi. Dobra frizura, nova šminka i moderna garderoba mogu pomoći, ali ništa ne vrijede ako mi same nismo zadovoljne sobom. Sigurno sam da ljepota dolazi iznutra i baš zato i jesmo mnogo puta čuli „ona ima ono nešto“. Upravo zato, moj savjet je da imate „ono nešto“ i da njegujete tijelo, a šminka i garderoba…

Pročitaj više

VREME U KOM ŽIVIMO JE BREME ZA SVAKOG MISLEĆEG ČOVEKA

Alisa Jovanović, voditeljka emisije” ALISA” koja se emituje subotom i nedeljom od 18 h na Studiju B, istakla je knjigu kao vernog druga i oslonac u današnjem vremenu koje je breme za svakog mislećeg čoveka. “Činjenica je da vreme u kojem živimo predstavlja breme za svakog mislećeg čoveka. Obzirom da se u današnje vreme od svakog od nas očekuje da budemo dobri u mnogobrojnim segmentima i ulogama koje nam život nameće, to svakako donosi jedan poseban pritisak na kakav hteli ne hteli moramo da se naviknemo. Verujem da svaka osoba…

Pročitaj više

SUZAMA LEČIM TUGU A OSMEHOM KRASIM AURU

Dijana  Đorđević, novinar I voditelj tv Kopernikus ( K::cn1)   Novinarstvom se  bavim  skoro 10. godina  ali ono na šta sam posebno ponosna je moja autorska emisija ,, Sve  strane ljubavi,, koju vodim i uređujem i koja se emituje  svake subote od 21:15h na tv Kopernikus (K::cn1)   repriza je nedeljom od 09:35h . Ona predstavlja jednu potpuno drugačiju pozitivnu, ljudsku stranu  poznatih i ostvarenih sagovornika koji javno  govore o svojim usponima i padovima, o svojoj životnoj filozofiji, duhovnosti, unutrašnjem miru,ljubavi o tome kako uspeti i opstati zahvaljujući svom talentu, upornosti,…

Pročitaj više

OSLOBODITI SE STRESA NAJBITNIJE JE ZA IZGLED

Lepa PLAYBOY zečica, Viki Vukić, koja je krasila nekoliko puta Playboy naslovne strane, osvojila prestižnu titulu Playmat, dala je savet za naše čitaoce vezano za brigu o lepoti i istakla da je najbitnije biti zadovoljan svojim životom jer tada sijamo. Nabitnija je higijena. Drugo, ni u čemu ne preterivati. Šminka treba da je svedena, frizura što prirodnija. Naravno, mnogo je bitno osloboditi se stresa i to je po meni najbitnije za izgled. Kada ste zadovoljni prosto sijate i potrebno vam je jako malo. Sve se vidi u očima! Što se…

Pročitaj više

ZDRAVLJE NAM NE PRAŠTA OKUPIRANJE NEBITNIM STVARIMA

Berina Muhović Voditelj FACE TV   U vremenu i situaciji u kojoj živimo, noseći na plećima silne obaveze koje dodatno ubrzavaju tempo kompozicije zvane “Život” , nikada dosta oktobara, kampanja, članaka, podrške…., a nikada manje vremena za razmišljanje upravo o toj kompoziciji čiji smo kreatori mi sami. Svako od nas je odgovoran za sebe!!! Koliko mi to zaista jesmo? Koliko često dopustimo da nam misli budu okupirane nebitnim sitnicama zbog kojih nas naše zdravlje napusti, teško oprosti i ne vrati se ?Jednom kada mu okrenemo leđa, ono duplo udari gde…

Pročitaj više

Sloba Stefanović : ‚‚Ne koristim prečice jer često brzo ispadne i kuso‚‚

Sloba Stefanović ,glumac, autor i voditelj emisije “Mr.Kitchen” dao je sjajan praktičan savet ali i kako sa lakoćom rešiti nesporazume.  -Trudim se da budem veoma pragmatičan i učim da sebi olakšam život. Ne koristim prečice jer često brzo ispadne i kuso, ali sve ono što čini život lakšim je dobrodošlo. Ako pratite emisiju „Mr. Kitchen“ znate da sam čak i tu uveo rubriku „savet dana“ kako bih olakšao ljudima posao u kuhinji i kako bih kuvanje pretvorio u čisto zadovoljstvo. Jedan od omiljenih saveta je kako da očistite beli luk:…

Pročitaj više

RICINUSOVO ULJE ZA SJAJ I MEKOĆU KOSE

Mediha Berbić- TV voditelj Voditeljka koja plijeni toplinom, pričala je o brizi za zdravlje i njezi koju primjenjuje. – Mnogi se najčešće o svom zdravlju brinu tek kada se desi neka bolest. Obzirom da je glavni izvor mnogih zdravstvenih problema slab imunitet, trebamo ga jačati zdravim rutinama i mijenjanjem prehrambenih navika, rekla je Mediha. Istakla je da svako jutro napravi tibetance, vježba jogu iz razloga što su meditacija i joga odlične za oslobadjanje stresa, opuštanje tijela i gipkost. Smatra da za fizičku aktivnost uvijek treba imati vremena pa makar to…

Pročitaj više